52 цитаты об изменениях и трансформации личности от известных философов, писателей, ученых и других великих людей

Выделите текст, чтобы комментировать.

Изменения: путь к новой жизни и новому я

Когда речь заходит неизбежности изменений, о том, как сильно мы меняемся с годами или в результате сильных трансформирующих событий, это звучит пугающе. На самом деле это нормально. Изменения — естественная часть жизни, они затрагивают мысли, чувства, привычки, даже ту потаенную часть «я», которую мы редко пускаем наружу.

Начнем с головы, точнее — мышления. Изменения происходят, когда ты вдруг ловишь себя на мысли: «Так вот почему я всегда реагировал так остро!» Или внезапно замечаешь   возможности, а не препятствия. И тогда вместо привычного «у меня не получится» появляется «а что, если попробовать?». Мозг перебирает старые убеждения (в основном, идущие из детства, того, как принято в обществе), а потом решается впустить новую точку зрения. 

Теперь про эмоции. Иногда изменения в этой сфере дают прочный фундамент, эмоциональную устойчивость. Человек перестает тонуть в тревоге, становится более позитивным и конструктивным. Но бывает и обратное — наступает эмоциональный разлад.

Поведение становится лакмусовой бумажкой всех внутренних процессов. Например, когда мы перестаем грубить в спорах, меняем образ жизни, начинаем отстаивать личные границы. Иногда радикальные изменения заметнее окружающим раньше, чем самому человеку. 

Самые серьезные — духовные трансформации, когда возникают вопросы о смысле жизни. В этих поисках рождается новая версия себя.

Кроме особых моментов — прозрений-«инсайтов», перемены обычно не случаются по щелчку пальцев. Это длительный процесс.

• Понимаем, что есть проблема. 
• Берем на себя за нее ответственность, а не оправдываемся внешними обстоятельствами (хотя желание порой велико).
• Целенаправленно стараемся ее исправить через изменения себя: наблюдение за собой, попытки вести дневник мыслей и привычек, эксперименты с новым поведением. На этом этапе нужны психотерапия, тренинги, медитации (подробнее о об этом — ниже).

Чем может помочь трансформироваться

• Психотерапия — профессиональный взгляд дает возможность докопаться до корня проблемы. Самостоятельно это очень сложно сделать.
• Медитации — чтобы брать под контроль эмоции, управлять своим состоянием.
• Тренинги — дают возможность увидеть свою проблему, получить информацию о путях ее решения и начать решать в экспресс-режиме.
• Творчество — позволяет выразить внутренние переживания и найти способы самовыражения.

И, конечно, всегда можно поискать вдохновение во фразах известных людей, прошедших   через изменения. Найдите свою строку-«пинок» или строку-«зеркало», которые помогут на вашем пути трансформаций. 

Все великие изменения докучают человеческому уму, особенно те, которые сопровождаются большими опасностями и неожиданными результатами.

Джон Квинси Адамс

Тот, кто изменяет себя, сделал многое для того, чтобы изменить других. И единственная причина, почему мир до сих пор не изменился, состоит в том, что каждый хочет, чтобы кто-то положил начало, но не задумается, что он может сделать это сам.

Томас Адамс

Изменение не является современным изобретением. Оно старо как время и вряд ли когда-нибудь исчезнет. Оно всегда считалось сущностью человеческого опыта.

Джеймс Роуланд Энджелл

Меняется всё, и сами мы постоянно дряхлеем. Вместе со Вселенной.

Марк Аврелий

Именно изменение, постоянное изменение, неизбежное изменение является доминирующим фактором в сегодняшнем обществе. Ни одного разумного решения невозможно принять без учёта не только того, каков мир сегодня, но и того, каким он станет.

Айзек Азимов

Всё меняется. И вопрос только в том, что если все так быстро изнашивается, то будет ли общество и человеческие привычки успевать изменяться?

Айзек Азимов

Самое опасное в жизни — это люди, которые хотят изменить всё или не хотят менять ничего.

Нэнси Астор

Человек, который никогда не меняется, абсурден.

Огюст Бартилеми

Как часто мы слышим шум по поводу того, что нужно что-то менять. Давайте поменяем конституцию, форму правления, изменим всё к лучшему или к худшему, кроме изменения того, что нужно поменять в первую очередь: человеческое сердце и наши представления об успехе и человеческих ценностях.

Уильям Дж.Х. Бёткер

Мало вспоминается важных инициатив в области реформ, успех которых был бы обеспечен каким-либо другим методом, кроме того, когда энергичное меньшинство ставит безразличное большинство перед свершившимся фактом, который в конце концов принимается.

Вера Бриттен

Основа равновесия в том, чтобы знать, что у тебя есть, и обходиться этим, не готовясь к большему.

Перл С. Бак

Государство, не имеющее способов изменения, не имеет и способов сохранения.

Эдмунд Берк

Отчаяние это материал для коренных перемен. Только те, которые могут расстаться со всем, во что они когда-либо верили, могут надеяться на спасение.

Уильям С. Берроуз

Сегодняшний день отличается от вчерашнего. Мы тоже меняемся. Как наши дела и мысли могут оставаться прежними, если мы хотим, чтобы они служили нам наилучшим образом? Изменения и вправду болезненны, но в них всегда есть необходимость. И если память обладает силой и ценностью, то о надежде можно сказать то же самое.

Томас Карлайл

Любая реформа, как бы она ни была необходима, слабым рассудком будет доведена до крайности, которую тоже придется реформировать.

Сэмуэль Тейлор Кольридж

Ничто в этом мире не постоянно, кроме непостоянства.

Джонатан Свифт

Изменение к лучшему всегда на пользу.

Джеймс Томсон

Отдельный человек больше склонен к изменениям, чем весь остальной мир вокруг него.

Дэниел Уэбстер

Если хочешь нажить врагов, попробуй что-нибудь изменить.

Вудро Вильсон

Нет ничего неправильного в изменении, если оно направлено в правильном направлении.

Уинстон Черчилль

Нам не следует слишком торопиться поддерживать инновации, потому что у старой системы должно быть два преимущества перед новой: она уже работает и её понимают.

Чарльз Калеб Колтон

Изменения в прогрессивной стране неизбежны. Изменения постоянны.

Бенджамин Дизраэли

Человек, изменивший себя, внёс свой вклад целиком в то, чтобы изменился его сосед.

Норман Дуглас

Инновация это больше чем новый метод. Это новый взгляд на вселенную, в которой больше риска, чем шансов на уверенность. Это новый взгляд на роль человека во вселенной: рискуя, он устанавливает новый порядок. А это означает, что инновации это не утверждение человеческой власти, а принятие человеком ответственности.

Питер Друкер

Изменения, а не привычки угнетают многих из нас, привычки стабилизируют человеческое общество, изменения являются двигателем прогресса.

Уильям Фезер

Так же как и любое состояние, настроение не может длиться долго.

Малкольм Форбс

Старшие всегда жалуются на изменения, а молодые только их и ждут.

Малкольм Форбс

Все изменения, даже самые долгожданные, имеют грустный оттенок, потому что то, с чем мы расстаёмся, это часть нас, мы должны умереть для одной жизни, прежде чем мы войдём в новую!

Анатоль Франс

Весной и летом мы реформаторы. Осенью и зимой мы придерживаемся старого. Утром реформаторы и консерваторы ночью. Реформа утверждает, консерватизм отрицает. Консерватизм поддерживает комфорт, реформа истину.

Ральф Уолдо Эмерсон

Какое-то по-настоящему крупное изменение произошло в мировом устройстве в последние 10 лет, но его затмили финансовый кризис и последствия 11 сентября. Мир перешёл из состояния соединённости в состояние гиперсоединённости. Я не перестаю поражаться тому, что Фейсбук, Твиттер, 4G, айфоны, айпады, распространившиеся повсюду, мобильные телефоны с подключением к интернету, Клауд, Большие данные, приложения для телефонов и Скайп не существовали или были на начальной стадии развития всего десятилетие назад.

Томас Фридман

Безрассудные изменения опасны, но слепой консерватизм ещё опасней.

Генри Джордж

Подумайте о том, как трудно изменить себя, и вы поймёте, как мало у вас шансов на то, чтобы попытаться изменить других.

Арнольд Глазгоу

Пусть никто не побоится сказать «да», если вчера он сказал «нет».Или сказать нет сегодня, если вчера он сказал «да». Потому что такова жизнь.Быть не подверженным изменениям — жалость вызывает тот, кто этим хвастается!

Иоганн Вольфганг фон Гете

Нельзя надеяться на то, что если вы мастерски овладели чем-то, то это превратит вас в ценного работника на протяжении всей вашей карьеры, а большинство людей сегодня заканчивают работать, когда им уже за 70. Быть универсалом очень неразумно. Вашим главным конкурентом является Википедия или Гугл.

Линда Граттон

Каждый человек реформатор, пока реформа не наступит ему на ногу.

Эдгар Уотсон Хоу

Путь наименьшего сопротивления делает русло реки извилистым.

Элберт Хаббард

Изменение приносит известное облегчение, даже будь то изменение от плохого к худшему. Как я обнаружил путешествуя в почтовом дилижансе, что часто меняя положение в поисках удобства, на новом месте зарабатываешь синяки.

Вашингтон Ирвинг

Крупные инновации нельзя навязывать слабому большинству.

Томас Джефферсон

Устоявшиеся обычаи непросто изменить; тот, кто пытается изменить ход своей жизни, зачастую старается понапрасну, а как же можем мы сделать для других то, что не способны сделать для себя?

Самуэль Джонсон

Так устроена жизнь, что никто не может быть счастлив, если не предвкушает изменений. Само по себе изменение ничего не значит: когда оно происходит, наше следующее желание снова измениться.

Самуэль Джонсон

Для людей, задавленных своими желаниями, изменения всегда хороши.

Бен Джонсон

Самый эффективный способ справиться с изменением — это помочь его созданию.

Л. В. Линетт

В каждый момент своей жизни человек либо перерастает в нечто большее, либо отступает в нечто более мелкое. Человек либо живет немного больше, либо понемногу умирает.

Норман Мейлер

Всё меняется, и мы меняемся вместе со всем.

Лотарий І

Кто ещё так неустанно тоскует об изменениях, как не тот, кому нелегко в нынешней ситуации? А кто с отчаянной дерзостью создает неразбериху, как не те, кому нечего терять и кто надеется что-то получить от этого?

Сэр Томас Мор

Искусство жизни состоит не в том, чтобы сохранить или удержать какое-то конкретное состояние счастья, а в том, чтобы позволить счастью менять свою форму, не будучи разочарованным в изменении, потому что счастью, как и ребенку, нужно разрешить вырасти.

Чарльз Л. Морган

Не бойся изменения самого по себе, а с другой стороны, не восхищайся им ради него самого.

Роберт Мозес

Дай мне спокойствия принять то, что я не могу изменить, смелости, чтобы изменить то, что могу, и мудрости, чтобы отличить одно от другого.

Рейнгольд Нибур

Сердце разумного приобретает знание, и ухо мудрых ищет знания.

Притчи 18:15

Мелочь к мелочи, и вот уже большое дело, куча в амбаре состоит из отдельных зернышек, капля за каплей рождается наводнение.

Саади

Живя в мире, где всё постоянно меняется, ты учишься изменяться.

К. Рам Шрирам

Чем меньше что-то меняется, тем больше оно остается прежним.

Сицилийская пословица

Комментируйте